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让爱更持久!五种让「它」慢点射的方法

来源:12016年11月11日 15:12:36

根据报导,20-70 岁的男性,每3 人就有1 人面临早泄的困扰。在我的临床里,来咨询早泄问题的也占了八成,可见这些人都想尽早摆脱「快枪侠」的封号。

在性治疗的领域里,如何增加「它」的持久度,其实是可以透过训练慢慢改善的。以下有五种手技方式,不妨可以在家试试,让「它」能更持久又获得自信。

1.四方位拉提法:

手里涂些润滑油,从阴茎根部往龟头处拉出,依序往上、往下、往左、往右连续做十次,有想射精的感觉就暂停,等兴奋感觉稍退再继续刺激,重复五回合。

2.揉捏法:

用「抓握式」从阴茎根部慢慢往上揉捏,重复以上动作至少10次以上,让你手中的「宝贝」慢慢坚挺。

3.双手温搓法:

两手合抱阴茎体,类似钻木取火,从上到下搓揉,再由下到上搓揉,反复持续10次以上。

4. OK旋转法:

露出「冠状沟」的部位,手比ok手势,滑动冠状沟,转到手腕弯不过去为止,连续转动10下,再换另一只手持续滑动,有想射精的感觉就要停止,等兴奋感稍退后,再继续刺激,重复五回合。

5.上下律动法:

十指紧扣握住阴茎体,上下律动,速度放慢,持续做到想射精即停止,至少持续5分钟以上。

性福导师温馨叮咛:这训练的目的是降低阴茎的敏感度,每天至少练习15分钟以上,如果一直无法停止想射精的感觉,代表你太敏感了,建议多训练几次。其实获得性福非难事,只要懂得保养,勤加练习,要拥有美好的性生活指日可待!